Envie de changement ?
Nous sommes intrinsèquement unis au changement, de l’univers à nos cellules. Tout change et tout bouge autour de nous. Il y a les changements que l’on subit, les épreuves de la vie à accepter ou du moins à dépasser … et puis, il y a les changements qui viennent de l’intérieur de nous. Vous pouvez aussi avoir envie de changement de votre comportement.
C’est la petite voix qui dit, celle qui appelle pour qu’on l’écoute et qui nous apprend que l’heure « de passer à autre chose » est enfin arrivée. C’est une bonne nouvelle, car cela prouve tout simplement que vous êtes humains.
On réagit tous différemment au changement selon l’étape en question, notre état émotionnel ou physique, notre histoire et les chemins parcourus.
Quand cela bloque ou que vous avez besoin de soutien, de ressources, alors le coaching par l’Hypnose vous apportera des réponses.
Vous voulez changer votre comportement ?
Dire stop au stress ? Arrêter de fumer ? En finir avec vos addictions ?
Mettre un terme aux phobies ?
Vous voulez perdre du poids ? Soulager la douleur ?
Besoin de confiance en soi, de retrouver la motivation ?
Booster vos performances et vos apprentissages ?
Envie de vous révéler ?
Et pourquoi pas… Transformer votre vie à votre véritable image ?
Tout simplement partir en route d’un mieux-être…
L’Hypnose peut vous aider.
Il existe plusieurs types d’hypnose : l’Hypnose thérapeutique, l’Hypnose de spectacle et l’Hypnose médicale (opérations sous hypnose).
Seule l’hypnose thérapeutique correspond à une démarche de changement du comportement et de transformation profonde, assimilable à un coaching de vie.
L’Hypnose thérapeutique se décline en deux spécialités : l’Hypnose Ericksonienne (Nouvelle Hypnose) et l’Hypnose Humaniste.
Comment fonctionne l'hypnose ericksonienne ?
La plus connue des hypnoses, l’hypnose ericksonienne rassemble des techniques classiques et modernes de l’hypnose dite dissociante. Cela veut dire que le travail thérapeutique, via votre autorisation, peut agir sur votre inconscient de manière indépendante de votre conscient.
En hypnose, il est essentiel de travailler avec votre part inconsciente car c’est elle qui régit la majeure partie de qui vous êtes et de comment vous fonctionnez. L’Inconscient, c’est de là que viennent vos petits (ou grands) soucis dans la vie, et c’est aussi de là que viennent vos plus grandes ressources et forces fondamentales !
Voilà pourquoi, il est essentiel d’apprendre à explorer cette partie de nous-même et de travailler avec lui main dans la main pour arriver aux changements de vie que vous souhaitez.
En ce qui concerne la dissociation, cela ne veut pas dire que vous perdez complètement le contrôle de ce qui se passe… Bien au contraire ! L’inconscient, dont la fonction primitive est de vous protéger, jouera toujours le rôle de « fusible » pour vous emmener uniquement là où c’est utile pour vous et vous débarrasser de ce qui est inutile pour votre développement personnel et physique.
Concrètement, comment ça se passe ? L’hypnose vous permet de vous mettre dans un état de profonde relaxation, grâce à un état modifié de conscience. C’est dans cet état que les zones du cerveau sont hyper propices pour planter la graine du changement que vous souhaitez voir se réaliser.
Ainsi, l’hypnose ericksonienne est véritablement efficace pour arrêter la cigarette, perdre du poids, en finir avec la phobie, traiter les allergies (non létales), booster son apprentissage, développer la confiance en soi, restructurer son rapport au temps, reconquérir l’image de soi, soulager la douleur, préparer à l’accouchement, apprendre à mieux communiquer, bien dormir, etc… voyez comme les possibilités sont multiples.
Comment fonctionne l'hypnose humaniste ?
A l’inverse de l’hypnose ericksonienne, l’hypnose humaniste est une hypnose associante. Cela veut dire que vous travaillez en ayant accès à un niveau de Conscience supérieure qui vous permet de travailler à la fois sur votre conscient et sur votre inconscient. Cela signifie donc que vous gardez le contrôle et même le pouvoir d’agir sur vous-même durant toute la séance ! Le thérapeute n’étant qu’à ce moment là qu’un guide.
Comme l’hypnose humaniste fait appel à un niveau supérieur de votre Conscience, cette hypnose va essentiellement se fonder sur un travail par la symbolique et par les structures fondamentales de notre psyché (type archétypale par exemple…). Concrètement, avec l’hypnose humaniste on peut travailler sur notre enfant intérieur, notre masculin et féminin, notre sage et notre critique, etc…
Cette approche est ultra efficace lorsqu’il s’agit de libérer tout son potentiel de vie et pouvoir modeler son destin allégé de ses freins primaires (histoires de vies, croyances limitantes, inconscient collectif, etc….)
L’hypnose humaniste, c’est aussi une expérience de la plus belle découverte de soi par la richesse de ce que nos trésors intérieurs ont à nous enseigner.